「イヤな気持ち」に耳を傾ける

query_builder 2022/09/03
ブログ

今の時代は誰でも悩み・不安で押しつぶされそうになったり、やる気をなくしたりすることは多々ありますが、このような「イヤな気持ち」のなかにも自分のために生かせる要素が含まれていると思います。

「イヤな気持ち」をそのままマイナスと決めつけて、その気持ちに耳を傾けずに打ち消そうとしてポジティブ・前向きというような気持ちだけを“善”と考えるのはチョット違うのではないでしょうか。

カウンセリングでも占いでも、相談者の「ココロのマイナスメッセージ」に耳をかたむけることを通して本人自身がつらい気持ちやつまずき・失敗に対しての“気づき”がなければ次のステップに向けて役立つ手がかりやヒントを見つけて「味方」にすることはできません。

一般的にはマイナスとみられている「イヤな気持ち」にもプラスに活用できる面を含んでいるということを知っておくことは大切なことではないかと考えています。

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